door RxGUIDE | sep 19, 2024 | Training
De komende negen weken gaan we bij RxGUIDE aan de slag met een aangepaste versie van de beroemde “Russian Squat-cyclus.” Deze specifieke krachtcyclus is ontworpen om onze squats en deadlift aanzienlijk te verbeteren. Of je nu een doorgewinterde atleet bent...
