door RxGUIDE | okt 7, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen dalen, neemt niet alleen ons energiepeil af, maar ook onze blootstelling aan zonlicht en onze weerstand tegen virussen. De herfst- en wintermaanden brengen vaak uitdagingen met zich mee, zoals een verhoogd risico op...
door RX | apr 9, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Intermittent fasting, een voedingsbenadering waarbij perioden van vasten worden afgewisseld met eetperiodes, heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen van zowel wetenschappers als gezondheidsbewuste individuen (goeroes). Met talloze studies die de voordelen...
