door RX | jan 15, 2024 | Gezondheid
Het is aftellen! Aanstaand weekend is het zover! Dan mogen we, met een grote groep RxGUIDE enthousiastelinge, los tijdens het Hyrox event in Maastricht. Om je goed voor te bereiden hebben we een aantal waardevolle tips samengesteld om je op de dag zelf te begeleiden....
door RX | jan 8, 2024 | Gezondheid
CrossFit heeft zich de afgelopen jaren bewezen als een effectieve en veelzijdige trainingsmethode. Of je nu een atleet bent die zich voorbereidt op uitdagende evenementen zoals Hyrox, trail runs en obstacle races, of gewoon iemand die streeft naar een functioneler en...
