door RX | feb 12, 2024 | Gezondheid
Welkom in het tijdperk van de ‘slimme fitness’ revolutie, waar technologie niet alleen onze polsen siert, maar ook onze gezondheid en welzijn verbetert. Steeds meer mensen omarmen de trend van het dragen van sporthorloges en/of andere wearables, niet alleen als...
door RX | feb 5, 2024 | Gezondheid
Terwijl de kleurrijke kostuums uit de kast worden gehaald, de straten gevuld worden met opgewekte muziek en confetti door de lucht dwarrelt, staat voor velen de jaarlijkse viering van carnaval voor de deur. Het feest waarin we onszelf kunnen verliezen in een...
door RX | jan 29, 2024 | Gezondheid
Het proces van ouder worden is onvermijdelijk, maar de manier waarop we deze levensfase benaderen, kan een aanzienlijk verschil maken in de kwaliteit van ons leven. Bij RxGUIDE omarmen het concept van functioneel ouder worden als een sleutel tot een langdurig,...
door RX | jan 22, 2024 | Gezondheid
In ons drukke leven is het cruciaal om aandacht te besteden aan zowel fysiek als mentaal herstel. En niet alleen na het deelnemen van een evenement zoals Hyrox of de CrossFit Open. Het optimaliseren van deze aspecten draagt niet alleen bij aan een gezondere...
door RX | jan 15, 2024 | Gezondheid
Het is aftellen! Aanstaand weekend is het zover! Dan mogen we, met een grote groep RxGUIDE enthousiastelinge, los tijdens het Hyrox event in Maastricht. Om je goed voor te bereiden hebben we een aantal waardevolle tips samengesteld om je op de dag zelf te begeleiden....
